As vitaminas do complexo B são hidrossolúveis e não são produzidas em quantidades suficientes pelo corpo humano, devendo por isso ser adquiridas por meio da alimentação, pois são componentes essenciais do funcionamento de complexos enzimáticos responsáveis pelo metabolismo dos hidratos de carbono, lípidos e proteínas. Para além disso, as vitaminas do complexo B têm ainda ações a nível da eritropoiese (formação de eritrócitos), respiração e crescimento celulares. No entanto, a alimentação nem sempre garante o aporte necessário por vários fatores: dietas, restrições alimentares, qualidade dos alimentos, entre outros. A carência de uma só vitamina pertencente ao Complexo B é o suficiente para poder comprometer o bom funcionamento do organismo! A falta de vitaminas do Complexo B reflete-se sobretudo no cansaço fácil, irritabilidade, inflamação na boca e na língua, dormência nas pernas e pés, no aparecimento de aftas, herpes, … Movitum Complexo B Forte apresenta valores de referência de nutriente (VRN) superiores a 100%. Aliado a este fator, a disponibilização das vitaminas em cápsulas LIPIDCAPSTM garante uma maior biodisponibilidade para absorção a nível do lúmen intestinal e uma ação mais rápida